Mitä kannattaa huomioida palatessa normaaliin harjoitteluun koronatauon jälkeen?
Infograafi (pdf)
Lisätietoa koronavirustilanteesta ja urheilusta
- Koronavirustilanteen vaikutukset urheiluun (Olympiakomitean toimintaohjeet viruksen leviämisen rajoittamiseksi 19.5.2020)
- Infograafi: Harjoittelu koronaepidemian aikana
- Infograafi: Urheilijan ravitsemus koronaepidemian aikana
- Toimintaohje: Koronavirustartunnan ehkäiseminen urheilussa
- Yleistä urheilijan infektioista.
Lähdeviite: Jones CM, Griffiths PC, Mellalieu SD. Training Load and Fatigue Marker Associations with Injury and Illness: A Systematic Review of Longitudinal Studies. Sports Med. 2017;47(5):943‐974.