Esittely | Kouluttajat | Yksilöohjaus
Esittely
Urheiluravitsemusverkoston asiantuntijat ovat urheilijan ruokavalioon perehtyneitä, ravitsemusasiantuntijoita -tai terapeutteja (ETM, TtM). Verkoston asiantuntijoilla on elintarviketieteiden tai terveystieteiden yliopistotason maisteri- tai tohtorikoulutus ravitsemustieteestä. Lisäksi heillä on itsellään urheilu- tai urheiluvalmennustausta tai koulutus. Osa toimii myös urheiluvalmentajina.
Verkoston koordinoinnista ja toiminnasta vastaa Olympiakomitean huippu-urheiluyksikön ravitsemusasiantuntija. Verkostotoiminta liittyy vahvasti myös Olympiakomitean Urheiluakatemiaverkoston asiantuntijatoimintaan ja sen yläkoulutyöhön ravitsemusvalmennuksen prosesseissa. Paikalliset urheiluakatemioiden asiantuntijat toimivat valtakunnallisessa verkostossa, jossa luodaan yhteistä linjaa ja toimintatapoja urheilijoiden päivittäisvalmennuksen tueksi ja toimintaympäristön toimijoiden osaamisen vahvistumiseksi.
Lue lisää: Asiantuntijatoiminta Urheiluakatemioissa
Tältä sivustolta löydät Urheiluravitsemuksen asiantuntijaverkoston kouluttajat ja yksilöohjausta tarjoavat yliopistokoulutuksen saaneet ravitsemuksenasiantuntijat ja terapeutit. Ota yhteyttä oman alueesi paikalliseen Urheiluakatemian vastuuravitsemusasiantuntijaan, kun tarvitset urheilijan henkilökohtaista ravitsemusohjausta.
Koulutusta ja apua urheilu- ja liikuntaravitsemuksesta antavat kaikki tämän verkoston asiantuntijat, joihin voit ottaa myös suoraan yhteyttä. Asiantuntijat löytyvät alueittain alta ja paikallisten Urheiluakatemioiden vastuuravitsemusasiantuntijat on mainittu nimen yhteydessä. Yhteystiedot löydät alueittain kohdista kouluttajat ja yksilöohjaajat.
Verkoston koordinointi
Anna Ojala, ETM, Ravitsemusasiantuntija
Suomen Olympiakomitea, Huippu-urheiluyksikkö
Tampereen Urheiluakatemia
Tampereen Urheilulääkäriasema, UKK-instituutti
anna.ojala(at)ukkinstituutti.fi
anna.ojala(at)olympiakomitea.fi
03 282 9111
040-7761286
Tausta
Urheiluravitsemuksen asiantuntijaverkosto perustettiin Varalan Urheiluopiston ja UKK-instituutin koordinoiman Terve urheilija -ohjelman yhteistyönä ja Opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittamana vuosina 2010–2013. Verkoston käynnistämisessä hyödynnettiin Suomen Olympiakomitean koordinoimaa urheiluakatemiaverkostoa. UKK-instituutin yhteydessä toimiva Tampereen Urheilulääkäriasema vastasi verkoston koordinoinnista vuodesta 2014–2016 osana Terve urheilija -ohjelmaa. Verkostoa kehitetään nykyään Tampereen Urheilulääkäriaseman, Varalan Urheiluopiston, Tampereen Urheilukakatemian ja Suomen Olympiakomitean kanssa. Hankkeen rahoituksesta on vastannut Opetus- ja kulttuuriministeriö. Tällä hetkellä verkoston toiminta on osa Olympiakomitean huippu-urheiluyksikön toimintaa, Urheiluakatemiatoimintaa, sen yläkoulutyötä.
Toimintamallit
Asiantuntijaverkosto on linjannut yhteisiä oppisisältöjä ja toimintamalleja urheilijan ja valmentajan polun eri vaiheisiin, jotta ravitsemuksen ohjaaminen etenisi systemaattisesti ja käytännönläheisesti. (Mallien kuvaus löytyy myös alan kirjallisuudesta mm. kirjassa Huippu-urheiluvalmennus, toim. Mero Antti ym. VK-kustannus).
Verkostossa on kehitetty urheiluravitsemusvalmennuksen prosesseja Suomen urheiluakatemioiden ja huippu-urheilijoiden eri toimintaympäristöihin jo vuodesta 2010. Työtä kehitetään edelleen.
Terve urheilija -sivustolle on koottu myös tietoa ja opetusmateriaalia nuorten urheilijoiden ravitsemusohjauksen tueksi.
Yhteistyössä

Suomen Olympiakomitea
Tampereen Urheiluakatemia
Varalan Urheiluopisto
Urheiluravitsemuksen kouluttajat
Alta löydät Urheiluravitsemuksen asiantuntijaverkoston urheilu- ja liikuntaravitsemuksen kouluttajat. Verkoston toimijat ja yhteystiedot päivitetään vuosittain erilliselllä kyselyllä. Ota yhteyttä oman alueesi asiantuntijoihin tai paikalliseen Urheiluakatemiaan, kun tarvitset koulutusta tai luentoa urheilu- tai liikuntaravitsemuksesta.
Asiantuntijat löytyvät alueittain alta ja paikallisten Urheiluakatemioiden vastuuravitsemusasiantuntiijat on mainittu nimen yhteydessä.
Etelä-Savo
Reija Männikkö
Koulutus: TtT, laillistettu ravitsemusterapeutti
Yhteystiedot: reija.mannikko(at)uef.fi, p. 040 5762612
Eritysosaaminen: Kestävyyslajit, eri ikäryhmien urheiluravitsemus
Muuta: Toiminta alue Etelä ja Pohjois-Savo
Eija Myllylahti-Rajala
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Mikkeli
Erityisosaaminen: kestävyyslajit, syömishäiriöt
Yhteystiedot: eija.myllylahti(at)gmail.com
Marjaana Suominen
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti, kotitaloustieteen kandidaatti
Asuinpaikka: Savonlinna
Yhteystiedot: p. 040 833 9838, marjaana.suominen(at)gmail.com
Kainuu
Virpi Tuokko
Vuokatti/Ruka Urheiluakatemia
Koulutus: Liikunnanohjaaja (AMK, VAT), ravitsemustieteen perusopinnot
Eriyisosaaminen: toisen asteen urheilijat
Yhteystiedot: virpi.tuokko(at)vrua.fi, p. 050 5302 777
Minna Tervo
Koulutus: Liikuntatieteiden tohtori (väitellyt liikuntaravitsemuksesta), liikuntafysiologi, ravintovalmentaja
Asuinpaikka: Vuokatti ja Tampere
Erityisosaaminen: kokonaisvaltainen valmennus, nuoret urheilijat, kestävyysurheilu, palloilu- ja joukkuelajit, ravintovalmennuksen digitaalinen etävalmennus.
Yhteystiedot: minna(at)digiterveys.fi, p. 050 594 8564
Keski-Suomi
Timo Valkonen
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Muurame
Erityisosaaminen: kestävyyslajit
Yhtystiedot: timo.valkonen(at)ksshp.fi
Kati Venäläinen
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Jyväskylä ja Kuopio
Erityisosaaminen: kestävyysurheilu ja valmennus
Yhteystiedot: venalainen.kati(at)gmail.com, p. 040 077 4551
Karoliina Väisänen
Koulutus: ETM
Asuinpaikka: Jyväskylä
Yhteystiedot: karoliina.vaisanen(at)jamk.fi
Marja Uutela
Koulutus: TtM, 2003
Asuinpaikka: Jyväskylä
Yhteystiedot: marja.uutela(at)luukku.com
Heli Virtanen
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Kuopio
Erityisosaaminen: palloilulajit
Yhteystiedot: heli.virtanen2(at)gmail.com, p. 0400 419 477
Kaisa Kähärä
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti, Liikunnanohjaaja AMK (urheiluvalmennus)
Asuinpaikka: Kuopio
Erityisosaaminen: palloilu-, painoluokka, taito-, voima- kestävyyslajit, painonhallinta ja syömishäiriöt.
Yhteystiedot: kaisa.kahara@gmail.com
Lappi
Noora Rajamäki
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti, fysioterapeutti (AMK)
Asuinpaikka: Rovaniemi
Erityisosaaminen: yleisurheilu, kestävyyslajit
Yhteystiedot: n.rajamaki(at)gmail.com, p. 050 383 1192
Pirkanmaa
Anna Ojala
Tampereen urheiluakatemia ja Suomen Olympiakomitea, Huippu-urheiluyksikkö
Koulutus: ETM, ravitsemusasiantuntija
Asuinpaikka: Tampere
Erityisosaaminen: Huippu-urheilijoiden ravitsemusvalmennus kaikissa lajeissa. Painoluokkalajit, teho-ja esteettiset lajit. Ryhmien ravintovalmennus ja -seuranta ja etävalmennus. Ravitsemusvalmennuksen prosessit eri toimintaympäristöissä. Urheiluravitsemuksen asiantuntijaverkoston koordinointi Suomen Olympiakomitean toimesta.
Yhteystiedot: anna.ojala(at)ukkinstituutti.fi, p. 040-7761286
Petra Salminen
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Tampere
Erityisosaaminen: voima- ja taitolajit, painonhallinta, syömishäiriöt, allergiat, erityisruokavaliot, vatsavaivat
Yhteystiedot: petra.salminen(at)vitamiinat.fi, p. 040 7680715.
Vastaanotto: Pihlajalinna Koskiklinikka, ajanvaraus puh. 010 312 149, www.pihlajalinna.fi
Mikko Linnola
Koulutus: Ravitsemusasiantuntija, ETK
Asuinpaikka: Tampere
Erityisosaaminen: Kestävyyslajit, palloilulajit, etävalmennus mobiilialustaa hyödyntäen
Yhteystiedot: mikko(at)peakhealth.fi, p. 040 7188 897
Anne Kartano
Koulutus: THM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Juupajoki (Itä-Pirkanmaa)
Erityisosaaminen: palloilulajit – erityisesti jääkiekko ja lentopallo
Yhteystiedot: anne.kartano(at)gmail.com, p. 040 705 4066
Niina Taimisto
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Nokia
Erityisosaaminen: kestävyyslajit
Yhteystiedot: niina.taimisto(at)gmail.com, p. 040 764 3512
Leena Arjanne
Koulutus: ETM, ravitsemusasiantuntija
Asuinpaikka: Tampere ja Turku
Erityisosaaminen: kestävyysurheilulajit ja luontoliikunta
Yhteystiedot: leena.arjanne(at)gmail.com
Kaisa Mikkola
Koulutus: ETM
Asuinpaikka: Kuhmalahti
Erityisosaaminen: taitoluistelu
Yhteystiedot: kaisa.mikkola(at)koovee.fi
Leena Hakola
Koulutus: LitM (liikuntafysiologia), TtK (ravitsemustiede)
Asuinpaikka: Tampere
Erityisosaaminen: kestävyys- ja palloilulajit
Yhteystiedot: leena.hakola(at)uef.fi, p. 044 376 3787
Pohjanmaa
Diana Haldin
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Vaasa
Erityisosaaminen: kestävyysurheilu
Yhteystiedot: diana.haldin(at)gmail.com
Luennot suomeksi ja ruotsiksi. Föreläsningar på svenska.
Pohjois-Pohjanmaa
Marja Vanhala
Oulunseudun urheiluakatemia
Koulutus: FT. laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Oulu
Erityisosaaminen: kestävyyslajit
Yhteystiedot: marja.vanhala(at)odl.fi
ODL Liikuntaklinikka, Albertinkatu 18 A, 90100 Oulu
ajanvaraus puh. 08 313 2154, www.odl.fi/terveys-ja-kuntoutus/odl-liikuntaklinikka/
Eija Orreveteläinen
Koulutus: THM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Oulu
Erityisosaaminen: kestävyysurheilu, melonta
Yhteystiedot: info(at)ravitsemusaakkoset.fi, www.ravitsemusaakkoset.fi
Pohjois-Karjala
Ringa Remes
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Joensuu
Erityisosaaminen: palloilu- ja joukkuelajit, nuoret urheilijat
Yhteystiedot: ringa.remes(at)martat.fi, p. 050 448 3323
Pohjois-Savo
Jaakko Mursu
Pohjois-Savon urheiluakatemia
Koulutus: FT, dosentti, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Kuopio
Erityisosaaminen: kestävyyslajit
Itä-Suomen yliopiston avoimen yliopiston urheiluravitsemuksen koulutuskokonaisuuden suunnittelu ja järjestäminen
Yhteystiedot: jaakko.mursu(at)uef.fi, p. 050 573 1378
Reija Männikkö
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Leppävirta
Erityisosaaminen: kestävyyslajit
Yhteystiedot: Reija.Kouki(at)uef.fi, p.040 576 2612
Muuta: toiminta-alue Etelä- ja Pohjois-Savo
Sami Hämäläinen
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Kuopio
Erityisosaaminen: kestävyyslajit, teho-, taito-, painoluokka- ja palloilulajit
Yhteystiedot: sami.hamalainen76(at)gmail.com, p. 040 846 0709
Anni Lehtonen
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Siilinjärvi / Kuopio
Erityisosaaminen: kestävyyslajit, yleisurheilu, syömishäiriöt
Yhteystiedot: anni(at)ravistamo.fi, p. 040 519 2811
Kati Venäläinen
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Kuopio/Jyväskylä
Erityisosaaminen: kestävyysurheilu ja valmennus
Yhteystiedot: venalainen.kati(at)gmail.com, p. 040 077 4551
Kaisa Kähärä
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti, Liikunnanohjaaja AMK (urheiluvalmennus)
Asuinpaikka: Kuopio
Erityisosaaminen: palloilu-, painoluokka, taito-, voima- kestävyyslajit, painonhallinta ja syömishäiriöt.
Yhteystiedot: kaisa.kahara(at)gmail.com
Sohvi Seppälä
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Kuopio
Erityisosaaminen: yleisurheilu ja valmentajien koulutus
Yhteystiedot: sohvi.seppala(at)gmail.com, p. 040 046 4881
Janne Sallinen
Koulutus: FT, liikuntafysiologi, TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Leppävirta
Eritysiosaaminen ja koulutusaiheet: voimaharjoittelu, terveysliikunta, ikäihmiset, painonhallinta
Yhteystiedot: janne(at)alfido.fi, p. 040 159 4549
Heli Virtanen
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Kuopio
Erityisosaaminen: palloilulajit
Yhteystiedot: heli.virtanen2(at)gmail.com, p. 0400 419 477
Päijät-Häme
Ville Isola
Koulutus: SK, SM, LiTM, Ravitsemustieteen tohtoriopiskelija
Asuinpaikka: Lahti
Erityisosaaminen: voimaharjoittelu, painonhallinta, fitnessurheilu
Yhteystiedot: ville_isola(at)hotmail.com
Kirsi Männistö
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Nurmijärvi
Yhteystiedot: kirsi.mannisto(at)elisanet.fi, p. 050 321 9764
www.ravintobarosana.fi
Anu Kosonen
Koulutus: ETM, ravitsemusasiantuntija, personal trainer
Asuinpaikka: Hyvinkää
Erityisosaaminen: vapaaohjelma fitness, squash, uinti, juoksu ja ratsastus
Yhteystiedot: anu.kosonen(at)pirteeks.fi, p. 040 363 9287
www.pirteeks.fi
Satakunta
Roope Mäkelä
Satakunnan urheiluakatemia
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Pori
Erityisosaaminen: palloilulajit
Yhteystiedot: ravitsemusterapeutti(at)roopemakela.fi, p. 050 325 2602
Uusimaa
Laura Manner
Pk-seudun urheiluakatemia (Urhea)
Koulutus: ETM, ravitsemusasiantuntija
Asuinpaikka: Helsinki
Erityisosaamien: taitolajit, painonhallinta, huippu-urheilijat
Yhteystiedot: laura.manner(at)urhea.fi, p. 040 865 9150
Merja Kiviranta
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Helsinki
Erityisosaaminen: triathlon ja muut kestävyyslajit, erityisruokavaliot
Yhteystiedot: merja.kiviranta1(at)gmail.com, p.050 569 8981
Olli Ilander
Koulutus: ETM, ravitsemusasiantuntija
Asuinpaikka: Porvoo
Erityisosaamien: kestävyyslajit, pyöräily, huippu-urheilijat
Yhteystiedot: olli.ilander(at)gmail.com
Tarja Sandell
Koulutus: ETM, LAT (seuratoiminta), perusopinnot liikuntalääketiede
Asuinpaikka: Espoo
Pk-seudun urheiluakatemia
Yhteystiedot: tarja.sandell(at)feelgoodproductions.fi, p. 040 560 3098
Maria Heikkilä
Koulutus: ETM, ravitsemusasiantuntija, urheiluravitsemuksen tohtoriopiskelija, Helsingin yliopisto
Asuinpaikka: Espoo
Erityisosaaminen: kestävyyslajit, maastohiihto
Yhteystiedot: 040 8348575
Jan Verho
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Espoo
Erityisosaaminen: Voima- ja palloilulajit sekä painonhallinta
Yhteystiedot: terveyssatama@gmail.com, p. 0443552353
Mina Mojtahedi (tällä hetkellä ulkomailla)
Koulutus: PhD(ravitsemustiede), Registered Dietitian (USA)
Asuinpaikka: Helsinki
Erityisosaaminen: vammaisurheilulajit, liikuntavammaisten ravitsemus
Yhteystiedot: mina.mojtahedi(at)gmail.com
Johanna Kleemola
Koulutus: ETM, lasten ja nuorten urheiluvalmentaja, Terve urheilija -kouluttaja
Asuinpaikka: Helsinki
Erityisosaaminen: esittävät taitolajit, erityisesti voimistelulajit ja luistelu, uinti
Yhteystiedot: johanna.kleemola(at)iki.fi, p.050 3987 451
Riitta Sallinen
Koulutus: FT, ETM
Asuinpaikka: Espoo
Erityisosaaminen: palloilulajit, ryhmäliikunta, painonhallinta
Yhteystiedot: riittajsallinen(at)gmail.com, p. 050 300 1347
Petteri Lindblad
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Helsinki
Erityisosaaminen: urheilijan kliiniset ravitsemuskysymykset kuten raudanpuute, erityisruokavaliot esim. kasvisruokavalio ja Ramadan, vatsavaivat ja naisurheilijan oireyhtymä
Yhteystiedot: petteri.lindblad1204(at)gmail.com, p. 050 526 0752
Vastaanotto: Helsingin Terveystalot, ajanvaraus tästä linkistä tai p. 030 6000
https://petterilindblad.blogspot.com
Tomi Valtanen
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Helsinki
Erityisosaaminen: yleisurheilu, kestävyyslajit, lasten ja nuorten ravitsemus, voima- ja palloilulajit
Yhteystiedot: valtanentomi(at)gmail.com, p. 044 295 7742
www.ravitsemustalo.fi
Kirsi Männistö
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Nurmijärvi
Yhteystiedot: kirsi.mannisto(at)elisanet.fi, p. 050 321 9764
www.ravintobarosana.fi
Anu Kosonen
Koulutus: ETM, ravitsemusasiantuntija, personal trainer
Asuinpaikka: Hyvinkää
Erityisosaaminen: vapaaohjelma fitness, squash, uinti, juoksu ja ratsastus
Yhteystiedot: anu.kosonen(at)pirteeks.fi
www.pirteeks.fi
Päivi Söderholm
Koulutus: ETM, FT , ravitsemusasiantuntija
Asuinpaikka: Helsinki
Erityisosaaminen: uinti, yleisurheilu, palloilulajit, kuntoilijan ja urheilijan ravitsemus
Yhteystiedot: paivi.soderholm(at)icloud.com p. 040 051 5615
Laura Sormunen
Koulutus: LitK, ETM, ravitsemusasiantuntija, ryhmäliikunnanohjaaja
Asuinpaikka: Porvoo
Erityisosaaminen: palloilulajit, voimistelu, uinti, painonhallinta ja syömishäiriöt
Yhteystiedot: laura.sormunen@primer.fi, p. 044 2400609
Merja Lahdenperä
Koulutus: THM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Nurmijärvi
Erityisosaaminen: kestävyyslajit, lasten ja nuorten ravitsemus
Yhteystiedot: merja.lahdenpera(at)gmail.com, p. 040 7188 781
Heli Reinivuo
Koulutus: ETM, ravitsemustiede
Asuinpaikka: Porvoo, Itä-Uudenmaan Urheiluakatemia
Erityisosaaminen: kuntoilijan ja urheilijan ravitsemus, painonhallinta, kestävyyslajit
Yhteystiedot: heli.reinivuo(at)gmail.com, puh. 050 5743570, www.iuakatemia.fi
Johanna Pussinen
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Espoo
Erityisosaaminen: uinti, syömishäiriöt, painonhallinta
Yhteystiedot: johanna.pussinen(at)gmail.com, p. 044 379 8659
Satu Jyväkorpi
Asuinpaikka: Helsinki
Koulutus: Ravitsemustieteilijä, ETM, painonhallinnan ohjaaja
Asuinpaikka: Helsinki
Erityisosaaminen: ikääntyneiden ravitsemus
Yhteystiedot: satu.jyvakorpi(at)gery.fi, p. 050 492 0970
Mari Aalto
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti ja ryhmäliikuntaohjaaja
Asuinpaikka: Helsingin alue
Erityisosaaminen ja koulutusaiheet: syömishäiriöt
Yhteystiedot: mari.aalto(at)hus.fi, p. 050 427 9991
Varsinais-Suomi
Laura Mierlahti
Turun Urheiluakatemia
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Turku
Erityisosaaminen: kilpa ja huippu-urheilu, lasten- ja nuorten ravitsemus, syömishäiriöt, IBS, palloilulajit
Yhteystiedot: laura.mierlahti(at)utu.fi, p.040 841 0480
Muuta: ohjaus ja koulutus myös ruotsin kielellä
Katja Pahkala
Koulutus: Dosentti, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Turku
Yhteystiedot: katja.pahkala(at)utu.fi
Muuta: Paavo Nurmi -keskus ja Sydäntutkimus
Henkilökohtainen ravitsemusohjaus ja valmennus
Alta löydät urheilijoiden ravitsemuksen yksilöohjausta ja valmennusta tarjoavat Urheiluravitsemusverkoston asiantuntijat. Ota yhteyttä oman alueesi asiantuntijaan tai paikalliseen Urheiluakatemiaan, kun tarvitset urheilijan tai urheilija-valmentaja-parin yksilöllistä ravitsemusohjausta. Ajanvaraukset tehdään ensisijaisesti puhelimitse vastaanotosta tai alla olevan kuvauksen mukaisesti.
Etelä-Savo
Reija Männikkö
Koulutus: TtT, laillistettu ravitsemusterapeutti
Eritysosaaminen: Kestävyyslajit, eri ikäryhmien urheiluravitsemus
Muuta: toiminta-alue Etelä- ja Pohjois-Savo
Yhteystiedot: reija.mannikko(at)uef.fi, p. 040 5762612
Kainuu
Virpi Tuokko
Vuokatti/Ruka Urheiluakatemia
Koulutus: Liikunnanohjaaja (AMK, VAT), ravitsemustieteen perusopinnot
Eriyisosaaminen: toisen asteen urheilijat
Yhteystiedot: virpi.tuokko(at)vrua.fi, p. 050 5302 777
Minna Tervo
Koulutus: Liikuntatieteiden tohtori, liikuntafysiologi, ravintovalmentaja
Asuinpaikka: Vuokatti ja Tampere
Erityisosaaminen: kokonaisvaltainen valmennus, nuoret urheilijat, kestävyysurheilu, palloilu- ja joukkuelajit, ravintovalmennuksen digitaalinen etävalmennus. Mahdollisuus etäohjaukseen digitaalisia menetelmiä hyödyntäen
Yhteystiedot: minna(at)digiterveys.fi, p. 050 594 8564
Keski-Suomi
Timo Valkonen
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Muurame
Erityisosaaminen: kestävyyslajit
Yhtystiedot: timo.valkonen(at)ksshp.fi
Vastaanotto: Mehiläinen Jyväskylä, Liikuntaklinikka, Kauppakatu 35, 40100 Jyväskylä, ajanvaraus puh. 010 414 00 tai www.mehilainen.fi
Kati Venäläinen
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Jyväskylä ja Kuopio
Erityisosaaminen: kestävyysurheilu ja valmennus
Yhteystiedot: venalainen.kati(at)gmail.com, p. 040 077 455
Kaisa Kähärä
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti, Liikunnanohjaaja AMK (urheiluvalmennus)
Asuinpaikka: Kuopio ja Jyväskylä
Erityisosaaminen: palloilu-, painoluokka, taito-, voima- kestävyyslajit, painonhallinta ja syömishäiriöt.
Yhteystiedot: kaisa.kahara@gmail.com
Lappi
Noora Rajamäki
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti,ft
Asuinpaikka: Rovaniemi
Erityisosaaminen: yleisurheilu, kestävyyslajit
Yhteystiedot: n.rajamaki(at)gmail.com, p. 050-3831192
Pirkanmaa
Anna Ojala
Tampereen urheiluakatemia ja
Suomen Olympiakomitea, Huippu-urheiluyksikkö
Koulutus: ETM, ravitsemusasiantuntija
Asuinpaikka: Tampere
Erityisosaaminen: huippu-urheilijoiden ravitsemusvalmennus. Verkoston koordinointi Suomen Olympiakomitean toimesta. Erityisesti painoluokkalajit, teho-ja esteettiset lajit. Ryhmien ravintovalmennus ja -seuranta ja etävalmennus, Ravitsemusvalmennuksen prosessit eri toimintaympäristöissä.
Yhteystiedot: anna.ojala(at)ukkinstituutti.fi, p. 040-7761286
Vastaanotto ja ajanvaraus:
Tampereen urheilulääkäriasema taula.fi
Tiedustelut: p. 03 282 9333, anna.ojala(at)ukkinstituutti.fi
Petra Salminen
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Tampere
Erityisosaaminen: voima- ja taitolajit, painonhallinta, syömishäiriöt, allergiat, erityisruokavaliot, vatsavaivat
Yhteystiedot: petra.salminen(at)vitamiinat.fi, p. 040 7680715.
Vastaanotto: Pihlajalinna Koskiklinikka, ajanvaraus puh. 010 312 149, www.pihlajalinna.fi
Anne Kartano
Koulutus: THM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Juupajoki (Itä-Pirkanmaa)
Erityisosaaminen: palloilulajit – erityisesti jääkiekko ja lentopallo
Yhteystiedot: anne.kartano(at)gmail.com, p. 040 705 4066
Vastaanotto: Medisport, p. 03 3143 8100
Hanna Voutilainen
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Toijala
Yhteystiedot: hanna.voutilainen@suomi24.fi, p. 040 592 1006
Pohjanmaa
Diana Haldin
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Vaasa
Erityisosaaminen: kestävyysurheilu
Yhteystiedot: diana.haldin(at)gmail.com, p. 050 343 4583
Muuta: Föreläsningar på svenska.
Vastaanotto: Mehiläinen / Vaasa, puh. 010 414 00
Pohjois-Pohjanmaa
Marja Vanhala
Koulutus: FT, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Oulu
Erityisosaaminen: kestävyyslajit
Yhteystiedot: marja.vanhala(at)odl.fi
Vastaanotto: ODL Liikuntaklinikka, Albertinkatu 18 A, 90100 Oulu
Ajanvaraus puh. 08 313 2154, www.odl.fi/terveys-ja-kuntoutus/odl-liikuntaklinikka/
Eija Orreveteläinen
Koulutus: ThM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Oulu
Erityisosaaminen: kestävyysurheilu, melonta
Yhteystiedot: info(at)ravitsemusaakkoset.fi, www.ravitsemusaakkoset.fi
Vastaanotto: Terveystalo Oulu, Albertinkatu 16, 90100 Oulu, ajanvaraus puh. 030 6000 tai www.terveystalo.com
Pohjois-Savo
Jaakko Mursu
Koulutus: FT, dosentti, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Kuopio, Pohjois-Savon urheiluakatemia
Erityisosaaminen: huippu-urheilu, erityisesti kestävyyslajit
Yhteystiedot: jaakko.mursu(at)uef.fi, p. 050 573 1378
Sami Hämäläinen
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Kuopio
Erityisosaaminen: kestävyyslajit, teho-, taito-, painoluokka- ja palloilulajit
Yhteystiedot: sami.hamalainen76(at)gmail.com, p. 040 846 0709
Anni Lehtonen
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Siilinjärvi / Kuopio
Erityisosaaminen: kestävyyslajit, yleisurheilu, syömishäiriöt
Yhteystiedot: anni(at)ravistamo.fi, p. 040 519 2811
Sohvi Seppälä
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Kuopio
Erityisosaaminen: yleisurheilu ja valmentajien koulutus
Yhteystiedot: sohvi.seppala(at)gmail.com, p. 040 046 4881
Kati Venäläinen
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Kuopio
Erityisosaaminen: kestävyysurheilu ja valmennus
Yhteystiedot: venalainen.kati(at)gmail.com
Päijät-Häme
Ville Isola
Koulutus: SK, SM, LiTM, Ravitsemustieteen tohtoriopiskelija
Asuinpaikka: Lahti
Erityisosaaminen: voimaharjoittelu, painonhallinta, fitnessurheilu
Yhteystiedot: ville_isola(at)hotmail.com, p. 040 867 6648
Kirsi Männistö
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Nurmijärvi
Yhteystiedot: kirsi.mannisto(at)elisanet.fi, p. 050 321 9764
www.ravintobarosana.fi
Anu Kosonen
Koulutus: ETM, ravitsemusasiantuntija, personal trainer
Asuinpaikka: Hyvinkää
Erityisosaaminen: vapaaohjelma fitness, squash, uinti, juoksu ja ratsastus
Yhteystiedot: anu.kosonen(at)pirteeks.fi
www.pirteeks.fi
Satakunta
Roope Mäkelä
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Pori
Erityisosaaminen: palloilulajit
Yhteystiedot: ravitsemusterapeutti(at)roopemakela.fi, p. 050 325 2602
Vastaanotto: Porin lääkäritalo (torstaisin) p. 02 622 622
www.roopemakela.fi
Uusimaa
Laura Manner
Koulutus: ETM, ravitsemusasiantuntija
Asuinpaikka: Helsinki, Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia
Erityisosaamien: huippu-urheilu, painonhallinta, taitolajit
Vastaanotto: Pk-seudun urheiluakatemia
Yhteystiedot: laura.manner(at)urhea.fi, p. 040 865 9150
Merja Kiviranta
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Helsinki
Erityisosaaminen: huippu-urheilu, triathlon ja muut kestävyyslajit, erityisruokavaliot
Yhteystiedot: merja.kiviranta1(at)gmail.com, p. 050 569 8981
Vastaanotto: Terveystalo Kamppi, Jaakonkatu 3, 00100 Helsinki, ajanvaraus p. 030 6000 tai www.terveystalo.com
Olli Ilander
Koulutus: ETM, ravitsemusasiantuntija
Asuinpaikka: Porvoo
Erityisosaamien: huippu-urheilijat, kestävyyslajit, pyöräily,
Yhteystiedot: olli.ilander(at)gmail.com
Jan Verho
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Espoo
Erityisosaaminen: voima- ja palloilulajit sekä painonhallinta
Yhteystiedot: terveyssatama@gmail.com, p. 0443552353
Vastaanotto: Terveystalo pääkaupunkiseutu p. 030 6000
Patrik Borg
Koulutus: ETM
Asuinpaikka: Vantaa
Erityisosaaminen: huippu-urheilu, painonhallinta, syömishäiriöt
Yhteystiedot: patrik.borg(at)hula.fi
Vastaanotto: Helsingin urheilulääkäriasema, Paasikivenkatu 4 00250 Helsinki, p. 09 434 2100
Tarja Sandell
Koulutus: ETM, LAT (seuratoiminta), perusopinnot liikuntalääketiede
Asuinpaikka: Espoo
Vastaanotto: Pk-seudun urheiluakatemia
Yhteystiedot: tarja.sandell(at)feelgoodproductions.fi, p. 040 560 3098
Mina Mojtahedi
Koulutus: PhD(ravitsemustiede), Registered Dietitian (USA)
Asuinpaikka: Helsinki
Erityisosaaminen: vammaisurheilulajit, liikuntavammaisten ravitsemus
Yhteystiedot: mina.mojtahedi(at)gmail.com
Johanna Kleemola
Koulutus: ETM, lasten ja nuorten urheiluvalmentaja, Terve urheilija – kouluttaja
Asuinpaikka: Helsinki
Erityisosaaminen: esittävät taitolajit, erityisesti voimistelulajit ja luistelu, uinti
Yhteystiedot: johanna.kleemola(at)iki.fi, p. 050 3987 451
Päivi Söderholm
Koulutus: ETM, FT , ravitsemusasiantuntija
Asuinpaikka: Helsinki
Erityisosaaminen: uinti, yleisurheilu, palloilulajit, kuntoilijan ja urheilijan ravitsemus
Yhteystiedot: paivi.soderholm(at)icloud.com p. 040 051 5615
Tomi Valtanen
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Helsinki
Erityisosaaminen: yleisurheilu, kestävyyslajit, palloilulajit, lasten ja nuorten ravitsemus
Yhteystiedot: valtanentomi(at)gmail.com p. 044 295 7742
Vastaanotto: Pääkaupunkiseudun Terveystalot, www.ravitsemustalo.fi
Petteri Lindblad
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Helsinki
Erityisosaaminen: urheilijan kliiniset ravitsemuskysymykset kuten raudanpuute, erityisruokavaliot esim. kasvisruokavalio ja Ramadan, vatsavaivat ja naisurheilijan oireyhtymä
Yhteystiedot: petteri.lindblad1204(at)gmail.com, p. 050 526 0752
Vastaanotto: Helsingin Terveystalot, ajanvaraus tästä linkistä tai p. 030 6000
https://petterilindblad.blogspot.com
Heli Reinivuo
Koulutus: ETM, ravitsemustiede
Asuinpaikka: Porvoo, Itä-Uudenmaan Urheiluakatemia
Erityisosaaminen: kuntoilijan ja urheilijan ravitsemus, painonhallinta, kestävyyslajit
Yhteystiedot: heli.reinivuo(at)gmail.com, p. 050 5743570, www.iuakatemia.fi/
Kirsi Männistö
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Nurmijärvi
Yhteystiedot: kirsi.mannisto(at)elisanet.fi, p. 050 321 9764
www.ravintobarosana.fi
Anu Kosonen
Koulutus: ETM, ravitsemusasiantuntija, personal trainer
Asuinpaikka: Hyvinkää
Erityisosaaminen: vapaaohjelma fitness, squash, uinti, juoksu ja ratsastus
Yhteystiedot: anu.kosonen(at)pirteeks.fi, p. 040 363 9287
www.pirteeks.fi
Laura Sormunen
Koulutus: LitK, ETM, ravitsemusasiantuntija, ryhmäliikunnanohjaaja
Asuinpaikka: Porvoo
Erityisosaaminen: palloilulajit, aerobic, voimistelu, uinti, painonhallinta ja syömishäiriöt
Yhteystiedot: laura.sormunen@primer.fi, p. 044 2400609
Varsinais-Suomi
Laura Mierlahti
Turun Urheiluakatemia
Koulutus: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Turku
Erityisosaaminen: kilpa ja huippu-urheilu, lasten- ja nuorten ravitsemus, syömishäiriöt, IBS, palloilulajit
Yhteystiedot: laura.mierlahti(at)utu.fi, p.040 841 0480
Muuta: ohjaus ja koulutus myös ruotsin kielellä
Katja Pahkala
Koulutus: Dosentti, laillistettu ravitsemusterapeutti
Asuinpaikka: Turku
Yhteystiedot: katja.pahkala(at)utu.fi
Muuta: Paavo Nurmi -keskus ja Sydäntutkimus