Urheilijan hoitamaton siitepölyallergia heikentää suorituskykyä ja hidastaa palautumista. Siksi allergiaoireiden tunnistaminen ja tehokas hoito on tärkeää.
Lataa infograafi (pdf)
Siitepölykauden tarkka ajankohta vaihtelee vuosittain ja maantieteellisestä sijainnista riippuen. Pääsääntöisesti allergiakaudet tulevat pohjoiseen Suomeen hieman etelän jälkeen ja lievempinä.
Allergia ja astma
- Allerginen nuha yhdistyy atopiataipumukseen (ihottumat) ja astma-alttiuteen.
- Koivulle ja timoteille allergisilla siedätyshoito saattaa vähentää astmaan sairastumisen riskiä.
- Osalla astmaatikoista allergiakaudella myös astmaoireet voimistuvat ja saattavat vaatia astmalääkityksen tehostamista.
- Allergista astmaa sairastavilla hyvä allergioiden hoito on samalla osa astman hyvää hoitoa.
- Lue lisää urheilijan astmasta.
Allergian hoito
Antihistamiini-tabletit
- Aloita allergian hoito ottamalla antihistamiinia säännöllisesti päivittäin, tehoaa kaikkiin allergiaoireisiin.
- Hoidon aloitus mielellään jo hieman ennen allergiakauden alkua ja kestäen allergiakauden ajan.
- Lievissä oireissa voidaan käyttää myös tarvittaessa otettavana.
- Haittana voi tulla väsymystä.
Allergianenäsumutteet
- Tehoavat pääasiassa nenäoireisiin, mutta apua myös muihin allergian oireisiin.
- Käytä aina kuureittain, eivät sovi epäsäännöllisesti otettaviksi.
- Saattavat kuivattaa limakalvoja ja lisätä nenäverenvuotoja.
- Käytä tarvittaessa kostuttavia nenäsumutteita.
Allergiasilmätipat
- Tehoavat allergisiin silmäoireisiin.
Huom!
Kysy aina neuvoa apteekista itsehoitoallergialääkkeiden käytöstä.
Milloin lääkäriin?
Hakeudu lääkärin vastaanotolle, jos
- allergialääkkeiden käytön tarve on säännöllistä (lääkärin reseptillä allergialääkkeistä voi saada peruskorvauksen eli lääkkeet ovat halvempia).
- on epäselvää johtuvatko oireet allergiasta (allergiaa voidaan testata ihopistotestein ja IgE vasta-aineita mittaavilla verikokeilla).
- allergiaoireet eivät pysy hallinnassa itsehoitovalmisteilla.
- harkitset siedätyshoitoon hakeutumista.
Siedätyshoidosta
- Siedätyshoito on käytössä koivulle ja timoteille.
- Siedätyshoitoa harkitaan, kun allergiaoireilu haittaa elämänlaatua ja myös osana allergisen astman hoitoa.
- Siedätyshoito kestää vuosia ja vaatii sitoutumista.
- Siedätyshoito on hyvin tehokasta allergian hoitoa, jonka teho kestää useita vuosia.
Hyvä tietää!
Allergiaoireiden hoito on epidemia-aikana erityisen tärkeää, jotta oireilu ei sekoitu infektio-oireiluun ja aiheuta perusteetonta eristäytymistä.
Lue lisää siitepölyallergiasta Allergia-, iho- ja astmaliiton sivuilta.
Asiantuntijat: liikuntalääketieteen erikoislääkäri Timo Hänninen ja lääketieteen lisensiaatti Olli Kattilakoski