Hyppää sisältöön

Uutiset

Konsensuslausunto: Urheilijan energiavaje heikentää elimistön normaalia toimintaa ja laskee suorituskykyä

Urheilijan energiavaje on oireyhtymä, joka johtuu riittämättömästä energiansaannista suhteessa liikunnasta aiheutuvaan energiankulutukseen. Urheilijan energiavaje aiheuttaa häiriöitä elintoimintoihin ja heikentää suorituskykyä monin eri tavoin. Tietoisuuden lisääminen energiavajeen vaikutuksista terveyteen ja suorituskykyyn on avain ongelman tehokkaaseen ehkäisyyn. Tämä selviää Kansainvälisen Olympiakomitean tuoreesta konsensuslausunnosta.

Lue lisää