Nuoren urheilijan terveys -iltaseminaari järjestetään 1.4.2020 Varalan Urheiluopistossa.
Suosittu Terve urheilija -iltaseminaari tekee paluun muutaman vuoden tauon jälkeen.
Iltaseminaarin ohjelmassa on tuoreeseen tutkittuun tietoon ja kokemuksiin pohjautuvia asiantuntijapuheenvuoroja sekä käytännön harjoitteita. Myös keskustelulle on varattu runsaasti aikaa.
Seminaari sopii kaikille lasten ja nuorten valmentajille lajista riippumatta sekä opettajille, ohjaajille, vanhemmille ja muille asiasta kiinnostuneille. Tervetuloa!
Aika: keskiviikko 1.4.2020 klo 17.30–20.45
Paikka: Varalan Urheiluopisto, Varalankatu 36
Hinta: 50 €/hlö, akatemiavalmentajat 30 €/hlö
Ohjelma:
17.30 Avaus
Lasten ja nuorten urheiluvammojen yleisyys – Mitä tuoreet tutkimukset kertovat?
Lasten ja nuorten liikuntakäyttäytyminen Suomessa (LIITU) ja Terve Futaaja -tutkimukset, Tutkimus- ja kehittämispäällikkö, TtT Mari Leppänen
Urheilijoiden terveystarkastukset – Mitä tarkastukset paljastavat?
Tampereen Urheiluakatemialaisten terveystarkastuksissa havaittua, Tampereen Urheiluakatemian vastuulääkäri Olli Kattilakoski
18.00 Teemakeskustelu
18.20 Yleisimmät vammat kasvuiässä – Miten tunnistat ja toimit oikein? Olli Kattilakoski
18.40 Lasten ja nuorten vammojen ehkäisy – Miten siinä onnistutaan? Mari Leppänen
19.00 Nuoren urheilijan hyvä päivä – Mistä kaikesta se koostuu? Tiia Hautala
19.20 Uudistettu terveurheilija.fi – Mitä uutta sivusto tarjoaa?
19.25–19.45 Tauko
19.45 Käytännön harjoittelua:
VoimanPolku: Kuinka nuoren voimaharjoittelua tehdään fiksusti? VoimanPolku -tiimi
20.30–20.45 Tilaisuuden päätös
Seminaarin esite (pdf)
Ilmoittaudu seminaariin 18.3.2020 mennessä: www.hlu.fi/iltaseminaari