Tampereen urheilulääkäriaseman ja UKK-instituutin aineiston pohjalta tehdyssä pro gradu -tutkielmassa tarkasteltiin Kansallisessa Liigassa pelaavien jalkapalloilijoiden alaselkävammojen esiintyvyyttä, vakavuutta ja niihin vaikuttavia taustatekijöitä. Tutkimusjakson aikana noin joka kymmenes pelaajista raportoi alaselkävamman. Aiemman alaselkävamman todettiin olevan yhteydessä kohonneeseen alaselkävamman riskiin.
Tutkimuksen tausta
Alaselkävaivat ovat yleisiä kaikenikäisillä, myös urheilijoilla. Alaselkäkipu on usein epäspesifiä, eli sen tarkkaa syytä ei pystytä määrittämään. Naisjalkapalloilijoiden alaselkävammoja on tutkittu toistaiseksi vähän. Tutkimuksessa selvitettiin alaselkävammojen esiintyvyyttä, vakavuutta ja niihin vaikuttavia taustatekijöitä Kansallisen Liigan pelaajilla.
Keskeiset tulokset
Yli 60 % raportoiduista alaselkävammoista oli rasitusperäisiä. Alaselkävammoja esiintyi koko tutkimusjakson aikana noin 10 prosentilla pelaajista. Viikoittain alaselkävammoja esiintyi keskimäärin noin yhdellä prosentilla. Lähes kolme neljännestä raportoiduista alaselkävammoista aiheutti alle 29 päivän poissaolon täysipainoisesta urheilusta. Lisäksi aiemman alaselkävamman todettiin olevan yhteydessä kohonneeseen alaselkävamman riskiin.
Miten tutkimus tehtiin?
Kyseessä oli prospektiivinen kohorttitutkimus. Tutkimukseen osallistui yhteensä 377 pelaajaa neljän kauden (2020–2023) ajalta Kansallisesta Liigasta. Pelaajat vastasivat viikoittain terveyskyselyyn mobiilisovelluksella. Lisäksi aina ennen kautta ja sen jälkeen kerättiin pelaajien taustatietoja sekä tietoja heidän edeltävän 12 kuukauden harjoittelustaan ja vammoistaan.
Alaselkävammojen esiintyvyys määritettiin sekä viikoittain että koko tutkimusjakson ajalta. Vammojen vakavuus määritettiin poissaolopäivinä täysipainoisesta harjoittelusta tai otteluista. Lisäksi erinäisten taustatekijöiden yhteyttä alaselkävamman riskiin tarkasteltiin logistisella regressioanalyysillä.
Johtopäätökset
Myös alaselkävammat, erityisesti rasitusperäset, voivat vaivata korkean tason naisjalkapalloilijoita. Lievät alaselkävammat vaikuttaisivat olevan yleisempiä, mutta vakavammat vammat ovat myös mahdollisia. Aiemman alaselkävamman yhteys kohonneeseen alaselkävamman riskiin tulisi huomioida esimerkiksi vammojen ennaltaehkäisyssä ja kuormituksen säätelyssä aiemmin loukkaantuneilla pelaajilla. Lisäksi tulisi varmistaa, että loukkaantuneet pelaajat saavat asianmukaisen ja riittävän kuntoutuksen.
Jalkapalloilijoiden terveystutkimus
Tutkielmassa käytetty aineisto on osa Tampereen urheilulääkäriaseman ja UKK-instituutin Jalkapalloilijoiden terveystutkimusta. Jalkapalloilijoiden terveystutkimuksesta saatava tieto auttaa vammojen ja sairauksien ennaltaehkäisyn keinojen suunnittelussa. Vammojen ja sairauksien viikoittaisella rekisteröinnillä pyritään tunnistamaan urheilua häiritsevät terveysongelmat varhaisessa vaiheessa ja ennaltaehkäisemään ongelmien syntymistä.
Lähde: Pietilä, H. Low back injuries in high-level female football players: a four season prospective study. Liikuntalääketieteen pro gradu -tutkielma. Jyväskylän yliopisto, liikuntatieteellinen tiedekunta 2025.
Lue myös
Polvivammat merkittävä ongelma naisjalkapalloilijoilla Suomessa
Tekonurmi ei lisää naisjalkapalloilijoiden loukkaantumisriskiä
Onko kuukautiskierron vaihe yhteydessä loukkaantumisiin naisjalkapalloilijoilla?
Artikkelikuva: Canva