Tuoreen tutkimuksen mukaan äkilliset vammat ovat yleisiä lasten jalkapallossa. Tytöillä nilkkavamman riski on suurempi kuin pojilla.
Tampereen Urheilulääkäriaseman Terve Futaaja -tutkimuksessa selvitettiin tyypillisiä äkillisiä jalkapallovammoja ja niiden riskitekijöitä nuorilla (9–14 v.) jalkapalloilijoilla.
Tutkimuksen osallistui yhteensä 730 jalkapalloa pelaavaa lasta (567 poikaa ja 163 tyttöä, kymmenestä seurasta (48 joukkuetta) eri puolelta Suomea. Pelaajille sattuneita vammoja sekä harjoittelu- ja pelimääriä seurattiin 20 viikon ajan. Jalkapallovammat kerättiin viikoittain pelaajien huoltajille lähetettävän tekstiviestikyselyn avulla. Mikäli uusia vammoja oli ilmennyt, otti tutkimuksen fysioterapeutti yhteyttä vamman saaneeseen pelaajaan/pelaajan huoltajaan tarkempien tietojen selvittämiseksi.
Tutkimus toteutettiin yhteistyössä jalkapallon valmennus-, tutkimus- ja kehityskeskus Sami Hyypiä Akatemian (SHA) kanssa. Tutkimus julkaistiin kansainvälisessä International Journal of Sports Medicine -lehdessä.
Tytöillä enemmän nilkkavammoja
Seurannan aikana sattui yhteensä 410 äkillistä vammaa. Tyypillisimmin loukkaantuneet kehon osat olivat nilkka (121 vammaa), polvi (70 vammaa) ja reisi (65 vammaa). Vammojen ilmaantuvuus tuhatta tuntia kohden oli peleissä 25.9 (95 % CI 22.4‒29.4) ja harjoituksissa 3.6 (95 % 95 CI 3.1‒4.1). Suuri osa vammoista (40 %) oli lieviä ja aiheutti tyypillisesti 1‒3 päivän poissaolon harjoittelusta ja peleistä.
Tyttöjen ja poikien välillä havaittiin eroavaisuuksia vammariskissä. Tytöillä oli poikiin verrattuna 14 prosenttia suurempi todennäköisyys saada jalkapallovammoja. Lisäksi tytöt saivat 42 prosenttia todennäköisemmin nilkkavammoja kuin pojat. Iällä ei havaittu olevan yhteyttä vammariskiin.
Vammojen ehkäisyyn tulee satsata jo lasten jalkapallossa
Tämän tutkimuksen perusteella jalkapalloa pelaavien lasten loukkaantumisriski peleissä ja harjoituksissa on moneen muuhun urheilulajiin nähden suuri. Tutkimuksen 20 viikon seurantajakson aikana 38 % pelaajista koki vähintään yhden äkillisen vamman. Suuri osuus vammoista (37 %) aiheutui ilman kontaktia toiseen pelaajaan tai pelivälineeseen.
Tutkimuksessa havaittu korkea loukkaantumisriski puoltaa sitä, että jalkapallovammojen ehkäisyyn tulee panostaa jo lapsilla. Ilman kontaktia aiheutuvia nilkkavammoja havaittiin paljon. Myös polvivammat olivat yllättävän yleisiä näin nuorilla pelaajilla. Polvivammat ovat usein vakavia vammoja. Tämän vuoksi etenkin nilkka- ja polvivammoja ehkäiseviä harjoitteita tulisi sisällyttää jo jalkapalloa harrastavien lasten säännölliseen harjoitteluun.
Infograafi (pdf)
Alkuperäisjulkaisu: Sokka T, Hilska M, Vasankari T, Leppänen M, Kannus P, Parkkari J, Haapasalo H, Forsman H, Raitanen J, Pasanen K. Females sustain more ankle injuries than males in youth football. International Journal of Sports Medicine 2020 (published online 20 July 2020).