Salibandyssa sattuu paljon vammoja, erityisesti naispelaajien keskuudessa. Lisäksi riski polvi- ja nilkkavammoille on suuri. Salibandyvammojen ilmaantuvuutta selvittäneen tutkimuksen löydökset auttavat kohdentamaan vammojen ehkäisyä tulevaisuudessa.
Terve urheilija ja EP2 Finland -ohjelmat tuottavat jatkossa yhteistä sisältöä. EP2 Finland on Helsingin urheilulääkäriaseman ja yhteistyökumppaneiden ympäristöfysiologian ohjelma.
Norjalaisilla naisjalkapalloilijoilla tehdyssä tutkimuksessa lähes joka viides vamma oli nivusvamma. Joka kolmas urheilija raportoi ainakin yhden nivusvamman kahden kauden mittaisen seurannan aikana.
Aloittelevien juoksun harrastajien vammoja voidaan tehokkaasti ehkäistä lonkkaa ja keskivartaloa vahvistavalla harjoitusohjelmalla. Lihasvoimaa ja liikehallintaa kehittävä ohjelma auttoi vähentämään erityisesti juoksijoille yleisiä alaraajojen rasitusvammoja, selviää Terve juoksija -tutkimuksesta.
Tuoreen tutkimuksen mukaan nuorten miesjalkapalloilijoiden urheiluvammojen ilmaantuvuus pieneni kolmanneksella vammoja ehkäisevän FUNBALL-harjoitusohjelman myötä verrattuna kontrolliryhmään.
Valmentajan toistuva keskustelu terveysaiheista ennustaa pojilla urheiluseurassa jatkamista. Seuraosallistumistaan jatkaneilla on muita terveellisemmät elämäntavat varhaisaikuisena.
Tuoreessa katsausartikkelissa selvisi, että naisurheilijoilla on korkeampi polvi- ja nilkkavammojen, aivotärähdysten sekä luun rasitusvammojen riski. Miesurheilijoilla taas esiintyy enemmän takareisi-, lonkka- ja nivusvammoja sekä tapaturmaisia murtumia.
Lapsuus ja nuoruus on voimakkainta luuston kehittymisen aikaa. Luuston vahvistaminen lapsuudessa ja nuoruudessa on tärkeä tekijä luuston terveyden ylläpitämisen kannalta myöhemmällä iällä.
Aktiivisesti ja säännöllisesti urheiluseuratoiminnassa mukana olevat nuoret joivat alkoholia ja olivat humalassa harvemmin kuin samanikäiset, jotka eivät koskaan olleet osallistuneet urheiluseuratoimintaan. Tämä selviää WHO-Koululaistutkimuksen aineistosta tehdystä Jyväskylän yliopistoon valmistuneesta pro gradu -tutkimuksesta.
Kylmälle ja kuivalle ilmalle altistuminen harjoituksissa ja kilpailuissa saattaa olla maastohiihtäjien astman ja muiden hengitysoireiden taustalla. Astmaa on erityisesti menestyneimmillä urheilijoilla. Tämä selviää Rikhard Mäki-Heikkilän väitöstutkimuksesta.
