Kyselytutkimuksessa selvitettiin kuluneen vuoden ajalta urheiluseuratoiminnassa, muulla vapaa-ajalla sekä koululiikunnassa sattuneet liikuntavammat 11-, 13- ja 15-vuotiailta nuorilta viidessä EU-maassa. Liikuntavammoja esiintyy eniten urheiluseuroissa, joissa noin puolet nuorista kokee vähintään yhden vamman joka vuosi.
Urheilijan energiavaje on oireyhtymä, joka johtuu riittämättömästä energiansaannista suhteessa liikunnasta aiheutuvaan energiankulutukseen. Urheilijan energiavaje aiheuttaa häiriöitä elintoimintoihin ja heikentää suorituskykyä monin eri tavoin. Tietoisuuden lisääminen energiavajeen vaikutuksista terveyteen ja suorituskykyyn on avain ongelman tehokkaaseen ehkäisyyn. Tämä selviää Kansainvälisen Olympiakomitean tuoreesta konsensuslausunnosta.
Lonkkaa ja keskivartaloa vahvistava harjoitusohjelma ehkäisee aloittelevien juoksijoiden rasitusvammoja
Terveyttä edistävä liikuntaseura (TELS) -tutkimuksessa tarkasteltiin, miten urheilemiseen liittyvät tekijät ennustivat nuorten liikuntaseuraosallistumisen jatkamista ja lopettamista varhaisaikuisuudessa. Tutkimus osoitti, että päälajin varhainen aloittaminen ja kilpailullisuus ennustivat seuraosallistumisen jatkamista.
Hevosen selästä putoaminen on yleisin ratsastustapaturman aiheuttaja. Putoamisista suurin osa johtuu ratsastajan tasapainon menetyksestä ja tapaturmasta syntynyt vamma tarvitsee usein sairaalahoitoa. Ratsastajan tasapainon lisäksi ympäristötekijät vaikuttavat ratsastustapaturmien syntyyn. Tämä selviää Turvallisuus- ja kemikaaliviraston selvityksestä.
Riittävä energian ja hiilihydraattien saanti on merkittävä haaste nuorille naishiihtäjille. Niukalla ravinnonsaannilla voi olla epäedullisia vaikutuksia suorituskyvylle. Tiedot selviävät Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa tehdystä väitöstutkimuksesta.
Amerikkalaisessa jalkapallossa pelaajiin kohdistuvien iskujen intensiteetti on tyypillisesti melko korkea. Eri pelipaikkojen pelaajiin kohdistuu kuitenkin erilaista iskukuormitusta. Altistuminen iskuille ei lisää iskujen sietokykyä vaan päinvastoin heikentää sitä.
Laadukkaasti toteutettu voimaharjoittelu kehittää lihasvoimaa myös lapsilla ja nuorilla. Voimaharjoittelulla on myös monia terveyshyötyjä. Loukkaantumisriski voimaharjoittelussa on alhainen, kun harjoittelu suoritetaan hyvään tekniikkaan keskittyen ja asiantuntevien ohjaajien valvonnassa.
Isokinetic Medical Groupin järjestämä Football Medicine -konferenssi järjestettiin viikonloppuna (27.–29.5.2023) Lontoossa. Kolmen päivän konferenssin aikana käsiteltiin kattavasti muun muassa jalkapallovammojen epidemiologiaa, syntymekanismeja, ennaltaehkäisyä, hoitoa, kuntoutusta ja urheiluun paluuta vamman jälkeen.
Vaikka hermo-lihasjärjestelmää aktivoivan alkulämmittelyn on havaittu tutkimuksissa ehkäisevän urheiluvammoja, kaikki harjoitteluun osallistuvat eivät hyödy siitä yhtä paljon. Kanadalaistutkimuksessa selvitettiin, mitkä tekijät ovat yhteydessä siihen, että jotkut lapset ja nuoret loukkaantuvat siitä huolimatta, että he osallistuvat säännöllisesti liikuntavammoja ehkäisevään hermo-lihasjärjestelmää aktivoivaan alkulämmittelyyn.