Lapsuus ja nuoruus on voimakkainta luuston kehittymisen aikaa. Luuston vahvistaminen lapsuudessa ja nuoruudessa on tärkeä tekijä luuston terveyden ylläpitämisen kannalta myöhemmällä iällä.
Aktiivisesti ja säännöllisesti urheiluseuratoiminnassa mukana olevat nuoret joivat alkoholia ja olivat humalassa harvemmin kuin samanikäiset, jotka eivät koskaan olleet osallistuneet urheiluseuratoimintaan. Tämä selviää WHO-Koululaistutkimuksen aineistosta tehdystä Jyväskylän yliopistoon valmistuneesta pro gradu -tutkimuksesta.
Kylmälle ja kuivalle ilmalle altistuminen harjoituksissa ja kilpailuissa saattaa olla maastohiihtäjien astman ja muiden hengitysoireiden taustalla. Astmaa on erityisesti menestyneimmillä urheilijoilla. Tämä selviää Rikhard Mäki-Heikkilän väitöstutkimuksesta.
Aktiivisesti ja säännöllisesti urheiluseuratoiminnassa mukana olevat 15-vuotiaat käyttivät tupakkaa, nuuskaa ja sähkötupakkaa harvemmin kuin samanikäiset, jotka eivät olleet koskaan osallistuneet urheiluseuratoimintaan. Tämä selviää WHO-Koululaistutkimuksen aineistoon perustuvasta, Jyväskylän yliopistoon tehdystä pro gradu -tutkimuksesta.
Kyselytutkimuksessa selvitettiin kuluneen vuoden ajalta urheiluseuratoiminnassa, muulla vapaa-ajalla sekä koululiikunnassa sattuneet liikuntavammat 11-, 13- ja 15-vuotiailta nuorilta viidessä EU-maassa. Liikuntavammoja esiintyy eniten urheiluseuroissa, joissa noin puolet nuorista kokee vähintään yhden vamman joka vuosi.
Urheilijan energiavaje on oireyhtymä, joka johtuu riittämättömästä energiansaannista suhteessa liikunnasta aiheutuvaan energiankulutukseen. Urheilijan energiavaje aiheuttaa häiriöitä elintoimintoihin ja heikentää suorituskykyä monin eri tavoin. Tietoisuuden lisääminen energiavajeen vaikutuksista terveyteen ja suorituskykyyn on avain ongelman tehokkaaseen ehkäisyyn. Tämä selviää Kansainvälisen Olympiakomitean tuoreesta konsensuslausunnosta.
Lonkkaa ja keskivartaloa vahvistava harjoitusohjelma ehkäisee aloittelevien juoksijoiden rasitusvammoja
Terveyttä edistävä liikuntaseura (TELS) -tutkimuksessa tarkasteltiin, miten urheilemiseen liittyvät tekijät ennustivat nuorten liikuntaseuraosallistumisen jatkamista ja lopettamista varhaisaikuisuudessa. Tutkimus osoitti, että päälajin varhainen aloittaminen ja kilpailullisuus ennustivat seuraosallistumisen jatkamista.
Hevosen selästä putoaminen on yleisin ratsastustapaturman aiheuttaja. Putoamisista suurin osa johtuu ratsastajan tasapainon menetyksestä ja tapaturmasta syntynyt vamma tarvitsee usein sairaalahoitoa. Ratsastajan tasapainon lisäksi ympäristötekijät vaikuttavat ratsastustapaturmien syntyyn. Tämä selviää Turvallisuus- ja kemikaaliviraston selvityksestä.
Riittävä energian ja hiilihydraattien saanti on merkittävä haaste nuorille naishiihtäjille. Niukalla ravinnonsaannilla voi olla epäedullisia vaikutuksia suorituskyvylle. Tiedot selviävät Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa tehdystä väitöstutkimuksesta.