Tampereen Urheilulääkäriaseman vasta julkaistun tutkimuksen mukaan polven nosto -testin suoritus ei ole yhteydessä alaselkäkivun riskiin nuorilla urheilijoilla. Lue tiivistelmä tutkimuksesta.
Tampereen Urheilulääkäriasemalla tehty tapaustutkimus tuo uutta tietoa nilkan nyrjähdykseen liittyvästä vammamekanismista. Katso tiivistelmä ja infograafi.
Kuukautiskierron häiriöt ovat nuorilla suomalaisilla urheilijoilla yleisempiä kuin samanikäisillä ei-urheilijoilla. Lisäksi tyytymättömyys kehon painoon on yleistä sekä urheilijoilla että ei-urheilijoilla. Lue tiivistelmä uudesta tutkimuksesta.
Tampereen Urheilulääkäriaseman tuoreessa tutkimuksessa havaittiin, että vahvemmilla palloilulajien nuorilla pelaajilla oli suurentunut nilkkavamman riski. Lue tiivistelmä suomeksi.
Urheilijan ei kannata ryhtyä painonpudotukseen, ellei tarve painonpudotukselle ole perusteltua eikä sitä ole harkittu yhdessä urheilijan taustajoukkojen kanssa. Katso infograafista miten ja milloin painonpudotus on järkevä toteuttaa.
Uusi kotimainen tutkimus osoittaa, että raudanpuute on yleistä suomalaisilla nuorilla ja hengitysteitä kuormittavissa urheilulajeissa keuhkojen toimintaa kannattaa tutkia herkästi. Lue tiivistelmä.
Moni urheilija ja kuntoilija käyttää aktiivisesti putkirullaa (foam roller) omatoimiseen lihashuoltoon. Mutta onko putkirullauksesta tutkimustiedon valossa hyötyä suorituskykyyn tai palautumiseen? Lue lyhyt tutkimuskooste.
Koronavirukseen liittyy korkea sydänlihastulehduksen riski. Katso infograafi urheiluun ja rasittavaan fyysiseen aktiivisuuteen palaamisesta koronavirustaudin jälkeen.
Tampereen Urheilulääkäriasemalla tehdyn väitöstutkimuksen mukaan selkävaivat aiheuttavat merkittävää haittaa nuorten urheilun harrastamiselle. Lue tiivistelmä 11.9 tarkastettavasta väitöstutkimuksesta.
Tuoreen Tampereen Urheilulääkäriaseman tutkimuksen mukaan äkilliset vammat ovat yleisiä jalkapalloa pelaavilla lapsilla. Tytöillä nilkkavamman riski on suurempi kuin pojilla. Lue tiivistelmä ja katso infograafi.
